Nous proposons aussi bien des prises en charge conventionnelles en psychiatrie, en psychothérapie et en nutrition que des prises en charge en médecine intégrative en santé mentale, nutrition et médecine physique. Nous vous proposerons des suivis individuels ou en groupes.
La psychiatrie est une spécialité médicale qui s'occupe du diagnostic, du traitement et de la prévention des troubles mentaux, affectifs et comportementaux. Elle s'appuie sur des connaissances en neurosciences, pharmacologie, et psychologie pour comprendre les dysfonctionnements du cerveau. Les psychiatres utilisent des approches biologiques (médicaments psychotropes), psychothérapeutiques et sociales pour traiter. Cette discipline intègre également des recherches en génétique et neuroimagerie pour améliorer les diagnostics et personnaliser les traitements.
La psychiatrie intégrative cherche à comprendre les causes sous-jacentes des troubles mentaux, y compris les déséquilibres biochimiques, les influences environnementales, et les facteurs de style de vie, pour créer des plans de traitement en médecine fonctionnelle. La médecine intégrative en santé mentale peut inclure l'utilisation de la psychothérapie, des médicaments psychotropes, et des interventions psychiatriques classiques, tout en intégrant des pratiques comme la nutrition, la méditation, l'acupuncture, l'exercice physique, la phytothérapie, et les techniques de gestion du stress.Cette approche est également considérée en psychologie clinique pour comprendre les bases neurobiologiques des troubles mentaux et utiliser des interventions pharmacologiques en complément de la psychothérapie. Cette approche est particulièrement adaptée aux personnes souffrant de troubles mentaux chroniques ou réfractaires aux traitements conventionnels, offrant une alternative ou un complément aux soins de santé mentale traditionnels.
Les thérapies individuelles
- Approche psychanalytique : Cette approche explore l'inconscient et les conflits internes non résolus, souvent enracinés dans l'enfance. Elle utilise la thérapie par la parole pour amener à la conscience des pensées et des sentiments refoulés.
- Approche cognitivo-comportementale (TCC) : Cette approche se concentre sur la modification des pensées et des comportements dysfonctionnels. Elle repose sur l'idée que les schémas de pensée influencent les émotions et les comportements, et que les modifier peut réduire la souffrance psychologique.
- Approche humaniste : Centrée sur l'individu, cette approche valorise l'expérience subjective et la capacité innée de chaque personne à se réaliser. Elle inclut des thérapies comme la thérapie centrée sur la personne de Carl Rogers, qui met l'accent sur l'empathie, la congruence, et l'acceptation inconditionnelle.
- Approche systémique : Cette approche considère les problèmes psychologiques comme résultant de dynamiques interpersonnelles au sein des systèmes (famille, couple, groupes sociaux). Elle utilise des interventions qui visent à modifier les relations et la communication au sein de ces systèmes.
- Approche en EMDR : Thérapie du trauma (cfr clinique du trauma)Chaque approche offre une perspective différente sur le fonctionnement mental et émotionnel, permettant aux psychologues cliniciens de choisir les méthodes les plus appropriées pour aider leurs patients.
Thérapie de couple
Psychothérapie destinée à aider les partenaires d'une relation à améliorer leur communication, résoudre des conflits, et renforcer leur lien émotionnel. Cette thérapie peut être utile pour surmonter des crises spécifiques (comme l'infidélité, la perte de confiance, ou des désaccords majeurs) ou pour traiter des difficultés récurrentes qui affectent la dynamique du couple.
Les thérapies de groupe
Séances thérapeutiques où plusieurs participants se réunissent sous la supervision d'un ou plusieurs thérapeutes pour partager leurs expériences, soutenir les autres, et travailler sur des problématiques communes. Elles sont utilisées pour traiter divers problèmes psychologiques, émotionnels ou comportementaux, offrant un environnement de soutien mutuel et d'échanges. Ces thérapies favorisent l'expression personnelle, l'apprentissage collectif, et le développement de compétences sociales dans un cadre sécurisé et guidé.
Les thérapies utilisées en psycho-trauma sont conçues pour aider les individus à surmonter les effets psychologiques des traumatismes. Parmi les plus courantes :
- EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) : Cette thérapie utilise des mouvements oculaires ou d'autres stimulations bilatérales pour "retraiter" les souvenirs traumatiques et réduire leur impact émotionnel.
- Thérapie psychodynamique : Cette approche explore les conflits inconscients et les processus émotionnels sous-jacents au traumatisme, souvent en lien avec les relations interpersonnelles.
- Thérapie sensorimotrice : Cette méthode intègre le corps dans le traitement du traumatisme, en travaillant sur les réactions physiques et les sensations corporelles liées aux expériences traumatiques.
- Théorie polyvagale : Intégrée dans le traitement du trauma, cette approche se base sur la régulation du système nerveux autonome, notamment via le nerf vague, pour restaurer un sentiment de sécurité. Les techniques incluent des interventions somatiques et des exercices de régulation pour aider le patient à passer des états de lutte ou de fuite à des états de calme et de connexion sociale.
Clinique du traumatisme psychique simple
Le stress post-traumatique simple survient à la suite d'un événement unique et intense, comme un accident, une agression, ou une catastrophe naturelle. Cet événement dépasse les capacités d'adaptation de l'individu, entraînant des symptômes de stress post-traumatique. Ces symptômes peuvent inclure des reviviscences du traumatisme (flashbacks), des cauchemars, une hypervigilance, des réactions d'évitement par rapport aux souvenirs du traumatisme, et une détresse psychologique intense.
Clinique du traumatisme psychique complexe
Le traumatisme psychique complexe résulte de l'exposition répétée et prolongée à des situations traumatisantes, souvent durant l'enfance ou sur une longue période, comme les abus physiques ou sexuels, la négligence, la violence domestique, ou l'emprisonnement. Le traitement du traumatisme complexe nécessite une approche thérapeutique intégrative, combinant psychothérapie, travail sur les émotions, et parfois des interventions somatiques pour traiter les multiples aspects de la détresse psychologique et les blessures laissées par les traumatismes prolongés.
La médecine fonctionnelle est une approche holistique qui vise à identifier et à traiter les causes sous-jacentes des maladies. Elle repose sur la compréhension que le corps fonctionne comme un système intégré et interconnecté, où les différents organes et systèmes influencent mutuellement leur fonctionnement. La médecine fonctionnelle prend en compte les interactions entre la génétique, l'environnement et le mode de vie d'une personne, et comment ces facteurs influencent la santé. Des analyses approfondies et personnalisées permettent d'évaluer les déséquilibres dans les processus biologiques, tels que l'inflammation, la digestion, l'immunité, et la détoxification. Les traitements proposés incluent souvent des changements dans l'alimentation, la gestion du stress, l'exercice, la supplémentation nutritionnelle, et parfois des médicaments. L'objectif est de restaurer l'équilibre et la fonction optimale du corps, en soutenant ses capacités naturelles de guérison. Cette approche est particulièrement utile pour les maladies chroniques complexes, où les causes multiples nécessitent une intervention individualisée et globale.
La médecine nutritionnelle est une branche de la médecine qui se concentre sur l'impact de l'alimentation et de la nutrition sur la santé et le bien-être. Elle examine comment les nutriments, les vitamines, les minéraux, et les autres composants alimentaires influencent la prévention, le développement, et la gestion des maladies. Cette discipline vise à utiliser la nutrition comme un outil thérapeutique pour améliorer la fonction physiologique, traiter les carences, et optimiser les processus métaboliques. En médecine fonctionnelle, la médecine nutritionnelle est particulièrement importante pour identifier les déséquilibres nutritionnels qui peuvent contribuer à des troubles chroniques, et pour élaborer des interventions diététiques personnalisées qui soutiennent les mécanismes naturels de guérison du corps.
Médecine physique
La médecine physique, également connue sous le nom de médecine physique et réadaptation (MPR), est une spécialité médicale qui se concentre sur le diagnostic, le traitement et la réhabilitation des patients atteints de troubles musculosquelettiques, neurologiques et autres affections limitant la mobilité et la fonction physique. L'objectif principal est de restaurer la capacité fonctionnelle et la qualité de vie des patients grâce à des approches non chirurgicales.
Fasciathérapie
La fasciathérapie est une approche thérapeutique manuelle qui se concentre sur le traitement des fascias, les tissus conjonctifs qui enveloppent et relient les muscles, les organes et les autres structures du corps. Les fascias jouent un rôle crucial dans la mobilité, la posture et la circulation des fluides corporels. En fasciathérapie, le praticien utilise des techniques manuelles douces pour détecter et libérer les tensions, adhérences ou déséquilibres dans les fascias, favorisant ainsi une meilleure circulation, une réduction de la douleur et une amélioration de la mobilité. Cette thérapie est utilisée pour traiter diverses conditions, telles que les douleurs chroniques, les traumatismes, les troubles posturaux, et le stress. La fasciathérapie est souvent considérée comme une approche holistique, car elle prend en compte l'interaction entre le corps, les émotions et l'état mental du patient.
La neuropsychologie étudie les relations entre le cerveau et les fonctions cognitives, comportementales et émotionnelles. Elle se concentre sur la manière dont les lésions cérébrales, les maladies neurologiques, ou les dysfonctionnements cérébraux peuvent affecter des domaines tels que la mémoire, l'attention, le langage, la perception, et le comportement. Les neuropsychologues utilisent des évaluations spécialisées pour diagnostiquer ces troubles et pour élaborer des plans de traitement adaptés.
Le testing en psychologie, lorsqu'il est intégré à un suivi psychothérapeutique, implique l'utilisation d'évaluations psychométriques et neuropsychologiques pour éclairer et guider le processus thérapeutique. Ces tests peuvent mesurer divers aspects de la personnalité, des fonctions cognitives, de la santé mentale, et des comportements. L'intégration de ces évaluations dans le suivi psychothérapeutique permet d'obtenir une compréhension approfondie des forces, des vulnérabilités, et des besoins spécifiques du patient.
Cela permet au thérapeute d'ajuster les interventions en fonction des résultats des tests, de surveiller les progrès du patient de manière objective, et d'identifier les domaines nécessitant une attention particulière. Cette approche intégrée favorise une thérapie plus ciblée, personnalisée et efficace, en combinant des données quantitatives et qualitatives pour optimiser les résultats du traitement.